Πως το χρόνιο στρες επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Stanford, η οποία δημοσιεύθηκε το 1998 από τον καταξιωμένο βιολόγο Δρ Bruce Lipton,  το άγχος φάνηκε να είναι η αιτία τουλάχιστον του 95% [...]

Δείτε Πώς το Χρόνιο Στρες Μπορεί να σας Παχύνει

1) Επιβραδύνει τον Μεταβολισμό σας Ο μεταβολισμός σας είναι στην πραγματικότητα ένα κοκτέιλ από διάφορες ορμόνες στο σώμα σας. Όταν όλες οι ορμόνες βρίσκονται στον σωστό συνδυασμό, τα όργανά σας [...]

Η Σημασία της Μείωσης του Στρες και Πώς να Διατηρήσετε Υγιή την Γαστρεντερική Οδό

Το στρες μπορεί να επηρεάσει κάθε μέρος του πεπτικού συστήματος Το στρες μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον οισοφάγο. Μπορεί να αυξήσει την έκκριση οξέων στο στομάχι προκαλώντας δυσπεψία ή [...]