Πως μπορεί η Κβαντική Βιοανάδραση να βοηθήσει στην βελτίωση της υγείας μου;

Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Stanford, η οποία δημοσιεύθηκε το 1998 από τον καταξιωμένο βιολόγο Δρ Bruce Lipton,  το άγχος φάνηκε να είναι η αιτία τουλάχιστον του 95% όλων των ασθενειών και των νόσων. Ο Δρ Lipton αναφέρει ότι το υπόλοιπο 5% είναι γενετικό και έχει προκληθεί από κάποιο στρες που ανήκει στην προϊστορία του ασθενή. Με άλλα λόγια, εξηγεί πως αυτό που θεωρούμε γενετική ή οικογενειακή προδιάθεση για μια συγκεκριμένη ασθένεια ή πρόβλημα υγείας, δημιουργήθηκε αρχικά από μια αγχωτική κατάσταση ή ένα γεγονός, κάπου στο οικογενειακό δέντρο του ατόμου.

Η σχέση του στρες με το ανοσοποιητικό σύστημα αναφέρεται επίσης από τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (Centers for Disease Control [CDC]) των Η.Π.Α όπως και οι  Έρευνες από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Η.Π.Α (ΝΙΗ) αναφέρουν πως το στρες παίζει ρόλο σε τουλάχιστον 87% όλων των ασθενειών. Σχεδόν οποιαδήποτε έγκυρη πηγή συμφωνεί – έρευνες του Harvard, του Yale, του Vanderbilt, της κλινικής Mayo, και ο κατάλογος συνεχίζεται. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη είναι η αναφορά στην ιστοσελίδα της Ιατρικής Σχολής του Harvard:

«Το υπερβολικό άγχος για πολύ καιρό δημιουργεί αυτό που είναι γνωστό ως χρόνιο στρες το οποίο έχει συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και μπορεί επίσης να επηρεάσει τον καρκίνο και τις χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.»

Χιλιάδες ερευνητικά άρθρα αποδεικνύουν ότι το στρες μπορεί να είναι ένας παράγοντας σε οποιαδήποτε ασθένεια εξηγώντας πώς μεταβάλλει τη βιοχημεία, την νευρολογική λειτουργία και μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κατά τη διάρκεια παρατεταμένων στρεσογόνων περιόδων μπορεί να υπάρξουν σοβαρές ψυχικές και σωματικές δυσλειτουργίες όπως:

  • Ορμονικές ανισορροπίες
  • Κατάθλιψη
  • Ινομυαλγία
  • Πονοκέφαλοι
  • Απότομες αλλαγές διάθεσης
  • Καρδιακές προσβολές
  • Χρόνια κόπωση
  • Άσθμα
  • Εγκεφαλικό
  • Δυσκοιλιότητα και γαστρεντερικές διαταραχές
  • Ελλειμματική προσοχή
  • Υπέρταση
  • Αϋπνία
  • Χρόνιος πόνος
  • Ημικρανίες
  • Αυτοάνοσες ασθένειες
  • Διαβήτης τύπου 2
  • Εθιστικές συμπεριφορές
  • Ψυχικές διαταραχές
  • Άγχος και ανησυχία
  • Απώλεια μνήμης
  • Διατροφικές διαταραχές (Παχυσαρκία, Βουλιμία, Ανορεξία κ.τλ.)
  • Τραυματισμούς μυών και αιμοφόρων αγγείων που μπορούν να οδηγήσουν ή / και να συμβάλλουν στον πόνο, την ένταση, στα κυκλοφορικά προβλήματα

Η Κβαντική Βιοανάδραση έχει αποδειχθεί βοηθητική στη μείωση του στρες και της υπερέντασης που μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες ή/και με τραυματισμούς φυσικούς ή συναισθηματικούς. O εγκέφαλος εκπαιδεύεται στη λειτουργική διαχείριση του στρες όταν το άτομο έρχεται σε επαφή με μια στρεσογόνα κατάσταση και ταυτόχρονα μπορεί να απελευθερώσει το ήδη υπάρχον στρες της καθημερινότητας του.  Δίνεται η δυνατότητα ανίχνευσης σε βάθος των παραγόντων που προκαλούν στρες και η εστίαση στην αντιμετώπιση αυτών. Με αυτόν τον τρόπο εντοπίζεται η «ρίζα» του στρες και γίνεται εφικτή η βελτίωση της υγείας σε ολιστικό επίπεδο. Επίσης αναφέρει κάποια προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να προκαλέσουν στρες και είναι πιθανό να αρχίζουν να «χτίζουν» μια ασθένεια. Ενημερώνει  για τους δυναμικούς ρόλους της διατροφής, της ενυδάτωσης και της κοινωνικής υποστήριξης και δίνει προτάσεις σχετικά με την αντιμετώπιση του στρες που μπορεί να δημιουργείται από διάφορους παράγοντες.

Η αποφυγή του στρες είναι σχεδόν αδύνατη, όμως η αντιστάθμιση των επιζήμιων επιπτώσεων του είναι εφικτή, μέσω της απόκρισης στη χαλάρωση (relaxation response) με τη χρήση της Κβαντικής Βιοανάδρασης. Το άτομο εισέρχεται σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης που είναι το πολικό αντίθετο της απόκρισης στο στρες. Η χαλάρωση θέτει τα φρένα στο στρες και φέρνει το σώμα και το νου πίσω σε μια κατάσταση ισορροπίας.

Όταν η απόκριση της  χαλάρωσης είναι ενεργοποιημένη, σε οργανικό επίπεδο γίνονται τα εξής:

  • Ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται ή σταθεροποιείται
  • Η αναπνοή γίνεται πιο αργή και βαθύτερη
  • Η πίεση του αίματος σταθεροποιείται
  • Οι μύες χαλαρώνουν
  • Αυξάνεται η ροή αίματος στον εγκέφαλο

Εκτός από τις παραπάνω φυσικές επιδράσεις, η χαλάρωση με τη χρήση της Κβαντικής Βιοανάδρασης προσφέρει μια καταπραϋντική και ευεργετική εμπειρία. Τα πλεονεκτήματα της Κβαντικής Βιοανάδρασης μπορεί να είναι:

  • Δυνατότητα για πιο γρήγορη χαλάρωση
  • Αυξημένη μυϊκή κινητικότητα και ευελιξία
  • Βελτιωμένη γενική κατάσταση υγείας
  • Μείωση στην ένταση του πόνου
  • Λιγότερη προσοχή στον πόνο και στους στρεσογόνους παράγοντες
  • Μείωση του στρες, της έντασης και της νευρικότητας
  • Λιγότερες κρίσεις πανικού
  • Μείωση φοβιών
  • Μείωση του βάθους της κατάθλιψης
  • Μεγαλύτερη ικανότητα στη διαχείριση του άγχους
  • Βαθύτερη κατάσταση χαλάρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου
  • Αυξημένη νοητική διαύγεια
  • Καλύτερη εστίαση προσοχής
  • Βελτιωμένη μνήμη
  • Βαθύτερη συγκέντρωση
  • Μείωση αρνητικών συναισθημάτων
  • Αύξηση παραγωγικότητας
  • Ενίσχυση κινήτρων
  • Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών
  • Μείωση εκφυλισμού των κυττάρων (γήρας)
  • Ενδυνάμωση ανοσοποιητικού συστήματος

Start typing and press Enter to search